آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها
آخرین مطالب
اوقات فراغت دلچسب در تابستان

اوقات فراغت دلچسب در تابستان

اوقات فراغت دلچسب در تابستان فصل تابستان داره از راه میرسه و یکی از دغدغه‌های نوجوانان، داشتن اوقات فراغت دلچسب در تابستان است. این مسئله نه تنها دغدغه بچه‌هاست، بلکه والدین هم در این خصوص نگران هستند. وقتی پای درد و دل والدین میشینیم نگرانی‌هایی از این قبیل دارند: مدرسه تموم شد دیگه همش پای تلویزیونه دیگه درس و مشق نداره، مگه میشه گوشی رو ازش گرفت همیشه سرش تو تبلت و داره بازی میکنه همه‌ی وقتش پای کامپیوتره و … در خیلی از مواقع حق با والدین هست اما یه سؤال مهم از پدر و مادرهای عزیز:     در این زمان گزینه‌های زیادی برای پر کردن اوقات فراغت وجود دارد: فیلم تماشا کردن شرکت در کلاس‌های هنری شرکت […]

۶ راهکار برای اینکه به نوجوان خود کمک کنید تصمیمات هوشمندانه بگیرد

۶ راهکار برای اینکه به نوجوان خود کمک کنید تصمیمات هوشمندانه بگیرد

۶ راهکار برای اینکه به نوجوان خود کمک کنید تصمیمات هوشمندانه بگیرد   چگونه به فرزند خود کمک کنم تا در دوره پرهیجان نوجوانی تصمیمات هوشمندانه بگیرد؟ حتماً به عنوان والدین دوست دارید فرزندتان تصمیمات هوشمندانه بگیرد. بی‌شک بسیار اتفاق افتاده که او در این امر شکست خورده و شما مجبور شده اید وارد عمل شوید و به او کمک کنید. مهارت های تصمیم گیری بخشی مهم و ضروری در فرآیند رشد نوجوان است. شما بایستی به عنوان والدین او، در عین اینکه به او آزادی می دهید، نقش حمایتی خودتان را نیز ایفا کنید. تردیدی نیست که این امری بسیار دشوار است. در زیر نکات بسیار مهم و سودمندی ذکر شده که می توانید با در نظر گرفتن آن‌ها […]

مواد شیمیایی شادی‌آفرین

مواد شیمیایی شادی‌آفرین

مواد شیمیایی شادی‌آفرین برای پرداختن به مواد شیمیایی شادی‌آفرین، ابتدا به تعریف شادی بپردازیم. شادی چیست؟ روانشناسی شادی را یک هیجان می‌داند که ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی افزایش یا کاهش یابد. فلاسفه مفهوم شادی را از شادکامی و خوشبختی متمایز می‌کنند. در هرصورت شادی را می‌توان حالتی از هیجان مثبت، لذت و انرژی دانست.   وقتی این حالت روانی در کنار رضایت از زندگی در مسیر پایداری قرار می‌گیرد، می‌توان آن را خوشبختی نامید. در این مقاله بحث بررسی دیدگاه روانشناسی شادی را نداریم، بلکه می‌خواهیم از نظر زیستی شادی را مورد بررسی قرار دهیم. قصد داریم با معرفی چهار انتقال‌دهنده‌ی عصبی مهم در مغز، با مبانی زیستی شادی آشنا شویم. شادی در مغز!!! یکی از قسمت‌های مهم […]

چرا عاشق می‌شویم؟

چرا عاشق می‌شویم؟

چرا عاشق می‌شویم؟     یکی از مباحثات همیشگی بین انسان‌ها و از موضوعات جذاب گفتگو در همه جای جهان، صحبت در مورد عشق است. تا به حال هیچ موضوعی مانند آن برای ما شیرین و در عین حال دردناک و مأیوس کننده نبوده است. عشق همواره موضوع مشترک کتاب‌های رمان، ادبیات، موسیقی، فیلم‌ها و شعرها بوده است. مردم در تمامی فرهنگ‌ها عشق را تجربه می‌کنند و هر فرهنگی با واژگان و اصطلاحات مربوط به خودش آن را توصیف می‌کند. اما به‌راستی ماهیت عشق چیست؟ این سؤالی است که طی هزاران سال همواره پرسیده شده‌است. محققان و دانشمندان از گذشته تا کنون سعی کرده‌اند این موضوع را از جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار دهند. اما پاسخ هیچ یک تا به […]

گزارش اولین “دورهمی معلّم فردا”

گزارش اولین “دورهمی معلّم فردا”

گزارش اولین “دورهمی معلّم فردا” اولین “دورهمی معلّم فردا” در تاریخ ۱۹ خرداد ۱۳۹۸ در دفتر موسسه آموزشی سمپل برگزار گردید. در این دورهمی جمعی از معلمان باسابقه آموزش و پرورش حضور داشتند و پیرامون مسائل مطروحه در جلسه به گفتگو و تبادل نظر پرداختند.     برگزاری این رویداد صمیمی و راه‌اندازی گپ‌های دوستانه درقالب “دورهمی معلّم فردا” بخش کوچکی از مسئولیت اجتماعی‌ موسسه آموزشی سمپل، در راستای یک هم‌اندیشی مصلحانه برای معلّمان عزیز می‌باشد. هدف از برگزاری این رویداد، ایجاد بستری برای هم‌اندیشی، آموزش، گفتگو و ارائه راه‌حل درباره‌ی دغدغه‌های معلمان عزیز می‌باشد. در این دورهمی‌ها از اساتید، صاحب‌نظران و متخصصین حوزه‌های مختلف همچون توسعه مهارت‌های فردی، کسب و کار، کارآفرینی، نرم‌افزارهای نوین آموزشی و … دعوت بعمل […]

چرا افراد متفاوت هستند؟

چرا افراد متفاوت هستند؟

چرا افراد متفاوت هستند؟ از ابتدای تاریخ بشر، افراد به طور متفاوتی فکر کرده‌اند، متفاوت عمل کرده‌اند و متفاوت از یکدیگر زندگی کرده‌اند. چند سؤال مهم: چرا افراد متفاوت هستند؟ چرا برخی باهوش‌ترند؟ چرا برخی بااخلاق‌ترند؟ چرا بعضی‌ها موفق‌ترند؟ چرا بعضی‌ها شکست می‌خورند؟   برای پاسخ به این سؤالات، کارشناسان به دو دسته تقسیم شدند: دسته اول، توانمندی‌های هر فرد را موسوم به ژن آن فرد می‌دانستند. این کارشناسان ادعا کردند که یک اساس فیزیکی قوی برای این تفاوت‌ها وجود دارد که آن‌ها را تغییرناپذیر می‌کند. در گذشته منظور از این تفاوت‌های فیزیکی، برجستگی‌های روی جمجمه، اندازه و شکل آن بود و امروزه، منظور از آن ژن است. دسته دوم کارشناسان، تجربه، آموزش و شیوه‌های یادگیری افراد را منشأ این […]

کارایی برند چیست؟

کارایی برند چیست؟

برند شما همان چیزی است که مردم در نبود شما می‌گویند. جف بزوس، مؤسس آمازون کارایی برند چیست؟     برند در مفهوم گسترده، قدمتی هزار ساله دارد. انواع نماد در امپراتوری‌ها، اهمیت برند و نماد را نزد آنان بیان می‌کند. برندهای شرکتی و سازمانی هم از ۴۰۰ سال پیش وجود داشته اند. شرکت هایی مثل بنتون، کندبری، فاسترز، مرسدس، سونی و استارباکس؛ واژه برند از اواسط قرن نوزدهم در عرصه بازاریابی استفاده شد. در آن زمان کارخانه‌های بزرگ، برای اینکه مردم را به خرید از محصولات غیربومی عادت دهند، در هنگام ارسال محصولات خود از یک مهر قرمز پررنگ بر روی جعبه‌های چوبی استفاده می‌کردند. این مهر نشان‌دهنده علامت یا لوگوی شرکت بود.  امروزه تعاریف زیادی از برند ارائه […]

شش “چ” در برنامه‌ریزی

شش “چ” در برنامه‌ریزی

شش “چ” در برنامه‌ریزی برنامه‌ریزی چیست؟     برنامه ریزی یکی از مهم ترین وظایف مدیریت است و شامل پیش بینی اهداف سازمان و اقدامات لازم برای رویارویی با تغییرات احتمالی در حین دستیابی به این اهداف می باشد. برنامه ریزی یک نظام تصمیم گیری است مبنی بر اتخاذ تصمیم در مورد اینکه سازمان چه برنامه‌ای برای آینده خود دارد. مهم ترین نقش برنامه ریزی در مدیریت سازمان تمرکز روی فعالیت های سازمان برای رسیدن سازمان به اهداف آن یا همان چشم انداز های سازمان می باشد. تصور کنید هدف اصلی سازمان خود را مشخص کرده‌اید. این هدفی که دارید در محیط خود، محدودیت‌هایی دارد؛ و مسأله، پیدا کردن راه‌حلی برای دست‌یابی به آن هدف، باتوجه به محدودیت‌های موجود می‌باشد. براین‌اساس، برنامه‌ریزی […]

پری فرونتال کورتکس چیست؟

پری فرونتال کورتکس چیست؟

معرفی پری فرونتال (Prefrontal lobes): محل آن در بالای مغز قرار دارد و بر اعمال زیر نظارت می کند: تمرکـز کـردن برنامـه ریـزی کـردن کنتـرل محـرک هـا و تصمیـم گیری‌ها(چـه خـوب و چـه بـد) زمانـی کـه ایـن قسـمت از مغـز بـه درسـتی کار نکنـد، فـرد از نظـر کنتـرل برخـود و نیـز بـه طـور قابـل توجهـی در دقـت، سـازماندهی و بـه اتمـام رسـاندن کارهـا دچـار مشـکل مـیشـود. یادگیـری آنکـه چگونـه مـی تـوان پـری فرونتـال را بـه طـور مثبـت فعـال نمـود، باعـث مـی‌شـود کـه فـرد بهتـر بتوانـد بـر حـالات درونـی خـود نظـارت کنـد.  عملکردهای پری فرونتال (PFC– cortex Prefrontal) :   فراخنای توجه پشتکار قضاوت کنترل تکانه ها سازمان دهی مراقبت از خود و سرپرستی مشکل گشایی افکار انتقادی دوراندیشی و یادگیری […]

1 2 3 4 5 10